Здоровье, хорошее самочувствие и естественный уход за кожей долгое время были моей страстью. Меня воспитали, чтобы я ел хорошую, здоровую пищу, пил много чистой воды и избегал фаст-фуда, химических добавок или консервантов. В результате я сохранил хорошее здоровье, был в хорошей физической форме и выглядел хорошо для своего возраста. Но со временем, по мере того как я старею, с моей внешностью происходят некоторые вещи, которых я хочу избегать.

Я скорректировал распорядок дня для здоровья и красоты, чтобы сохранять хорошее самочувствие и выглядеть наилучшим образом изнутри. Вот все проблемы, с которыми я столкнулся, и то, что я сделал, чтобы действительно выглядеть на 10 лет моложе и чувствовать себя прекрасно изнутри.

1. Тусклый оттенок кожи, жирные пятна на лице. Я заметил, что мое лицо теряет живость и сияние. У меня также появляются очень жирные пятна днем, и я слишком часто вытираю лицо руками. Это просто оставляет больше грязи на моем лице и выглядит не очень хорошо. Итак, я решил использовать отличную маску для лица из чистой бентонитовой глины. Наношу маску один раз в неделю, даю полностью высохнуть, а затем смываю. Это помогло глубже очистить поры и удалить излишки масла. Моя кожа выглядит и чувствует себя более здоровой, сияющей, а жирные пятна появляются гораздо реже.

2. Линии и темные круги под глазами. Я унаследовала темные круги от своей матери и заметила, что вокруг глаз появляется больше тонких линий. Поэтому я начал использовать грязевую маску под глазами 3 раза в неделю, а затем несколько капель эфирных масел (масло страуса эму, масло облепихи), смешанных с маслом-носителем (кокосовое масло). На самом деле я наношу эту масляную смесь на все лицо 3 раза в неделю. Моя кожа кажется такой мягкой и эластичной, но при этом упругой и естественной. Темные круги уменьшились, а тонкие линии почти не видны. Мои глаза — это первое место, где я показываю возраст, поэтому я очень доволен этими результатами.

3. Проблемы с пищеварением, газы и вздутие живота. По мере того, как мы становимся старше, у нас может возникнуть больше проблем с перевариванием некоторых продуктов, у нас будет больше газов и вздутия живота. Я ненавижу это чувство и считаю, что оно лишает меня части моей естественной энергии. Поэтому я выбрал отличную добавку для здоровья, которая почти устранила эти проблемы. Я ежедневно ем гель с половинки листа растения алоэ вера. Я выращиваю по несколько растений одновременно в теплом климате, в котором я живу, поэтому у меня есть хороший запас алоэ вера. Помимо улучшения пищеварения, моя кожа по всему телу стала более упругой, мягкой и с меньшим количеством раздражений и зуда. Алоэ действительно является чудом для здоровья и всего тела.

Итак, это три вещи, которые я поддерживаю для моего естественного ухода за здоровьем. Результаты отличные, и теперь люди постоянно предполагают, что я на 12-15 лет моложе своего фактического возраста. Я не трачу много лишних денег, чтобы поддерживать этот распорядок, и все, что я использую, на 100% натуральное и будет по-прежнему приносить пользу моей коже и телу.